Ta vara på livet!
Mitt i påsketid.. Ligger i soffan och är snäppet "mildare" bakis.. I går blev det en "after Work" som slutade med nattklubb, nattmat och nattbussen hem.. En trevlig påskafton.
Dock ligger jag utslagen i soffan och tänker: - gud, va utsätter vi kroppen för egentligen när man förtär större mängd alkohol! Tänker på levern och alla andra organ som skall ta upp och om hand om alkoholen! Arbetsskadad?
Tur att jag inte går ut allt för ofta längre, dagen som idag försvinner och går åt att försöka piggna till.. Inte så den blir förstörd, men dagen blir egentligen "skadad".
Men vilka trevliga och underbara människor jag har runt mig varje dag, både på hemma plan med kompisar och familj men också mina nya kollegor!
Nåväl, nu börjar jag ladda om för att åka till jobbet om en stund. Denna helg gör jag en såkallad "CACA" tur. Kvällen (C), dagen (A), kvällen, dagen.. Inte särskilt smidigt under påsk för en utan körkort. Tur systeryster ställer upp och är chaffis.
Förresten, Jumping är något som jag rekommenderar! Alltså inte gympa som min andra syrra trodde utan jumping med engelsk uttal, (hoppning). Ett pass som leds av en instruktör där samtliga står på varsin studsmatta och använder denna på olika sätt.. De är så jobbigt att de kommer blodsmak i munnen!. Jag tror det kan va ett bra och smart sätt för mig att träna på inför sommarens lopp för att minska andfåddheten en aning. Rekommenderar detta starkt!
I fredags när jag var på detta, som bara är 30 min (tack och lov) vilket räcker långt, gick jag till de andra gymmet och körde mer mage och armar! Fantastiska när man hinner med sånt under dagarna!! ☺️😊 har som plan nu att efter påsk när allt godis och mat försvinner så ska jag ta tag i detta med att förbättra min kondition inför sommarens lopp! Lycka till till mig själv!
